Wil je even helemaal tot rust komen en alles wat ‘moet’ even loslaten? Tijdens de Yoga Nidra & Klankschalen special kom je echt even tot rust en ga je diepe ontspanning ervaren.
 
Deze avond is een moment voor jezelf, waar je even met niets of niemand anders bezig hoeft te zijn. Waar je alle verwachtingen en to do’s even kunt loslaten. 
 
"De sessie was geweldig! Dit had ik echt nodig. Robin's begeleiding was liefdevol en kalm. Haar stem fijn. De Yoga Nidra sessie was echt een hele fijne ervaring, de klankschalen magisch en kwam echt in een fijne staat. Het had van mij zelfs nog langer mogen duren. Heerlijk! Ik voel dat ik dit vaker wil, iets wat me zo'n diepe ontspanning geeft. Zo ontspannen ben ik zelden."
 
Voor wie?
 
Voor iedereen die zich regelmatig gehaast en gestresst en overprikkeld voelt. Die te weinig tijd neemt voor ontspanning - maar dat eigenlijk wel heel goed kan gebruiken.
 
Heb jij het gevoel dat je:
 
- Continu ‘aan’ staat, druk met van alles bent en moeite hebt om écht te ontspannen?
- Regelmatig overprikkeld en gestrest bent?
- Echt even tijd voor jezelf nodig hebt?
 
Dan is dit zeker iets voor jou! 
 
Een paar uur lang ultiem ontspannen en opladen en even aan niemand hoeven denken behalve alleen aan jezelf.
 
Even een avondje heerlijk voor 'jezelf' (samen met anderen), waarbij je al het andere kan loslaten. Alle verwachtingen, to do’s. Even uit die dagelijks ratrace.
 
Er wordt namelijk zoveel van ons verwacht in deze maatschappij. We leven in een drukke wereld waarin we altijd ‘AAN’ staan. Naast werk, huishouden, sociaal leven, sporten en misschien je kind(eren) blijft er vaak weinig tijd over  voor jezelf. Om echt tot rust te komen.
 
Daarom is deze avond echt een cadeautje aan jezelf (de woorden van één van de eerdere deelnemers ;-))
 
"Dit was echt een cadeautje. Zou het ook zo'n mooi cadeau vinden om aan een vriendin te geven. En voor deze prijs! Ik zou er met liefde ook meer voor betalen."  
 
Wat is Yoga Nidra?
 
Yoga Nidra, ook wel 'yogaslaap' genoemd, is een methode om diepe ontspanning te ervaren. In tegenstelling tot andere yoga, hoef je bij Yoga Nidra alleen maar comfortabel te liggen en te luisteren naar een geleide meditatie.
 
Dit in combinatie met het geluid en de trillingen die van de klankschalen afkomen helpen om spanningen los te laten en ultieme ontspanning te ervaren.
 
Praktische info:
 
Vrijdag 29 november 
19.30-21.00
Locatie: Yogastudio Kokos, Breestraat 95-2 Beverwijk
 
"Ik voel me helemaal opgeladen. Ontspannen en ook rustiger in m'n hoofd, dat had ik echt even nodig."
 
Na deze avond ga je volledig opgeladen en ontspannen weer naar huis.
 
Heb je een vraag over de avond? 
Stuur even een mail naar info@robinvanderaa.nl
 
Wil je samen met iemand komen?
Klik op de button 'in winkelwagen' om meerdere kaartjes tegelijk te kopen.
 
Een paar dagen van tevoren ontvang je een uitgebreide mail met alle informatie.