top of page
Wachtlijst mini retreat zomer/najaar 2024

Wil je op de hoogte gehouden worden van de nieuwe datum?

 

MELD JE HIER AAN VOOR DE WACHTLIJST ]

 

Tijdens het mini retreat kun je even helemaal tot rust komen, alles even los laten en diepe ontspanning ervaren.

 

Voor wie?

Iedereen die behoefte heeft aan een paar uur lekker tijd voor jezelf en echt ultiem wil ontspannen en opladen. Heb jij het gevoel dat je continu aan staat, snel overprikkeld bent en regelmatig stress ervaart? Dan is dit zeker iets voor jou!

 

Wat?

Even een middag heerlijk voor jezelf, waarbij je al het andere kan loslaten. Alle verwachtingen, to do’s. Even uit die dagelijks ratrace. Er wordt namelijk zoveel van ons verwacht in deze maatschappij. Of je nu moeder bent of niet. We leven in een drukke wereld waarin we altijd ‘AAN’ staan en er te weinig tijd is om echt tot rust te komen. Daarom organiseer ik dit mini retreat.

 

Een middag waarin je in een paar uur tijd even helemaal tot rust komt en diepe ontspanning ervaart. Alles even loslaten, lekker een paar uur ‘offline’, heerlijk een paar uur volledig voor jezelf, waar je even met niets of niemand anders bezig hoeft te zijn. Echt een cadeautje aan jezelf.

 

Als hooggevoelige vrouw die snel overprikkeld is ben ik inmiddels wel een expert geworden in hoe ik mezelf kan opladen en laten ontspannen. En ik gun het jou ook om dat te ervaren! Omdat je leven er veel fijner van wordt als je een opgeladen, ontspannen mens bent.

 

Je gaat diepe ontspanning ervaren door o.a.: 

 

✺ Meditatie

✺ Ademhalingsoefeningen

✺ Yoga Nidra (geen yoga waarbij je hoeft te bewegen, maar waarbij je ligt en luistert naar een geleide meditatie)

✺ Klankschalenconcert

 

 

Wachtlijst mini retreat zomer/najaar 2024

€ 44,00Prijs
incl.BTW
bottom of page