Super leuk dat jij benieuwd bent naar het e-book! De eerste stap naar een leven dat 100% bij jou past heb je al gezet. Je ontvangt de link naar het e-book binnen een paar minuten in je inbox. Ondertussen heb ik een hele leuke actie voor je! 

Speciaal voor jou 

nu 80% korting 

van €79 voor €15

Instagram Cursus You Do You over zelfcompassie (t.w.v. €30)

+

Online Masterclass Stap uit de dagelijkse ratrace (t.w.v. €35)

+

BONUS 1 zelf-compassie meditatie (t.w.v. €5)

+

BONUS 2 Guide 1-day stilte retreat @ home (t.w.v. €9)

Instagram Cursus

Let op: deze actie is 4 uur geldig!

Nu 80% korting! Van €79 nu voor €15

In de Instagram Cursus leer je:

  • Hoe je de eerste stappen zet naar meer zelf-compassie en zelfliefde

  • Hoe je rekent af met perfectionisme en dat kritische stemmetje in je hoofd dat zegt dat je niet goed genoeg bent of iets niet kan.

  • Je durft zelfverzekerd jouw eigen keuzes te maken. Wat anderen ook hierover denken en zeggen. 

  • Je ontdekt hoe je omgaat met het Imposter syndroom: het gevoel hebben elk moment door de mand te kunnen vallen. 

  • Je laat je niet langer tegen houden door de mening van anderen.

  • In deze cursus ga je ook echt aan de slag met verschillende opdrachten. Zodat je wat je leert ook gelijk toepast in je leven.

  • Toegang tot een besloten Instagram account waar je de cursus volgt

  • 4 modules met via Instagram stories 30 stories per module met informatie, tips en ruim 15 korte opdrachten

  • 15 minuten kijktijd per module 

  • 3 waardevolle IGTV's waar ik dieper in ga op de onderwerpen in de modules en je nog meer tips krijgt!

  • Je krijgt een jaar lang toegang tot het besloten Instagram account, zodat je de cursus op je eigen tempo kunt volgen. 

  • Binnen 24 uur toegang tot het besloten account

zo ziet de cursus er praktisch uit

Na de Online Masterclass:

  • Heb je de eerste stappen gezet uit​ de overweldigende dagelijkse drukte

  • Kun je betere keuzes maken die 100% bij jou passen

  • Weet je welke belemmerende overtuigingen en verwachtingen van anderen of de maatschappij jou tegenhouden om een fijn leven te leiden

  • Leer je prioriteiten stellengrenzen aangeven en je agenda voortaan leeg te houden

  • Leer je hoe je met simpele stappen uit de ratrace stapt

  • Heb je praktische tips over over o.a. geld en je levensstijl veranderen

  • Hierin deel ik mijn verhaal en ervaringen, informatie, inspiratie en praktische tips

  • Duur: 60 minuten

  • Je kunt het op elk moment kijken

  • Terugkijken is mogelijk

praktische info online masterclass

Ik ben Robin en jarenlang niet echt lekker in m'n vel gezeten en begreep niet goed waarom. Ik had volgens het plaatje een leuk leven: een onwijs creatieve opleiding gedaan, een prima baan en een druk sociaal leven. Maar ik dacht regelmatig: is dit het nou? 5 dagen in de week lange dagen werken, m'n weekend volproppen en weer opnieuw beginnen. Ik wilde zo flexibel mogelijk zijn, wat me veel stress opleverde, maar ik dacht dat dat er nu eenmaal bij hoorde.  Ik verlangde ernaar dat iedereen me leuk en aardig vond. Ik was heel druk met van alles en nog wat, omdat ik dan het gevoel kreeg dat ik belangrijk en succesvol was. 

Maar ik vond het verschrikkelijk om zo druk te zijn en zoveel stress te hebben. Ik realiseerde me dat ik niet gemaakt ben om 40 uur per week te werken en mijn week vol te plannen. Ik was continu bezig met wat anderen van mij vonden en wat anderen deden i.p.v. te kijken naar wat ik belangrijk en leuk vond. 

Ik besloot voor mezelf te beginnen en mijn leven op MIJN manier te leven. Hoe? Door niet méér maar juist minder te gaan doen, ik stopte met fulltime werken, leerde goed naar mijn lichaam te luisteren, mijn intuïtie te volgen en te durven kiezen voor mezelf en waar ik gelukkig van wordt. En vooral ook al die meningen en verwachtingen van anderen los te laten, want daar werd ik niet gelukkig van. Een leven dat echt bij jou past. Dat gun ik jou ook! 

dit is robin

 "Na de Masterclass voelde ik mij extra gedreven om iets voor mezelf te starten! Het was net die extra zet en bevestiging die ik nodig had om de volgende stappen te zetten.

 

Ook al ben ik moe van het fulltime werken, krijg ik zoveel energie van het werken aan mijn nieuwe plan. Ik geloof nu zo sterk dat het (werk)leven ook anders kan! Ik hoef niet fulltime te werken, omdat iedereen dat doet. Ik ga ook laten zien dat het anders kan. "    - Anne 

  

“Wat een eye-opener was deze Instagram cursus! Dit is zo herkenbaar en hier heb ik ook altijd last van 😩 Thanks hiervoor! Ik ga me hier zeker nog verder in verdiepen” 

 "Ik vond de workshop van Robin inspirerend. Het laat je nadenken over concrete stappen die je nodig hebt om je doelen te  bereiken!

 

Mijn meest waardevolle inzicht was dat het ENIGE wat me er nog van weerhoudt om minder te gaan werken, mijn eigen overtuigingen zijn."

 

- Helga Morais

  

Voor wie is het? 

Herken je dit?

  • Zit jij regelmatig niet lekker in je vel?

  • Heb je het gevoel dat je nog niet helemaal jezelf durft te zijn?

  • Ben je vaak onzeker en twijfel je aan jezelf?

  • Maak je je vaak druk om wat de mensen in je omgeving ergens van zullen vinden?

  • Leg je de lat heel hoog voor jezelf?

  • Je bent (hoog)gevoelig

  • Heb je het gevoel dat mensen op je werk er elk moment achter kunnen komen dat je eigenlijk helemaal niet zo goed bent als ze denken? 

  • Je vind het lastig om te ontspannen 

  • Je bent ambitieus en wordt soms overweldigd door de drukte en stress die je werk- en privéleven met zich mee brengt.  

  • Je wilt niet per se je leven drastisch omgooien, maar met simpele stappen een levensstijl creëeren die bij jouw past en leven op je eigen tempo. 

hoe werkt een cursus via instagram?

 

Als je een ticket hebt gekocht krijg je een bevestigingsmail met daarin de informatie tot het besloten Instagram account. Je krijgt binnen 24 uur na aankoop van je ticket toegang tot het account van de You Do You cursus. Je volgt de cursus volledig via Instagram. De 4 modules staan klaar in de 'highlights'. Alle opdrachten zijn ook te vinden in de highlights. In de Instagram feed van de You Do You cursus zie je o.a. de IGTV's, de zelf-compassie meditatie en extra inspiratie!

Let op: check ook altijd even of de mail niet in je spam terecht is gekomen.

Je ontvangt de na de aankoop een mail met de instructies om je aan te melden voor de Instagram cursus en toegang te krijgen tot de Online Masterclass! 

  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon

Foto's website: Hannah Hoek & Samantja Bosdijk Photography © 2020  Haarlem